Nodos relacionados con el Término sedentarismo

Hábito de estar mucho tiempo sentado, parado, en una misma posición estática o en reposo, sin hacer actividad física que movilice el cuerpo. Por ejemplo una persona que trabaja sentado en una oficina 8 horas y vuelve a su casa quieto en el colectivo o auto, llega a su hogar se queda en un sillón mirando televisión y no va a caminar, ni a un gimnasio, ni realiza tareas domésticas ni recreativas que le exijan grandes movimientos musculares por más de 30 minutos por día es alguien sedentario. Hacer actividad de forma muy intensa una vez por semana no compensa los daños causados por la vida sedentaria o poco activa físicamente.